为帮助新生增强心理保健意识，并尽快完成角色转变，适应新的大学生活。艺术设计学院在教三302和教三202举行了2023级新生心理健康教育第一课活动，2023级新生辅导员霍庆媛、胡新月参加本次会议。

本次会议由心理健康教育专职辅导员胡新月老师担任主讲，胡老师以“我的大学生活”为主题内容，以平易近人的语言开篇，用幽默风趣的PPT针对新生入学后的学习、人际、生活环境，容易出现情绪波动和适应不良等一系列问题进行了逐一讲解，为同学们分析了新生心理适应性问题产生的原因以及应对策略，深化了新生对于心理健康的认知。鼓励同学们勇于自我探索，树立正确的人生目标、建立和谐的人际关系，做自己情绪主人。她强调，心理健康问题并不可怕，遇到困惑时要第一时间与辅导员沟通，寻求专业心理咨询的帮助，并为同学们介绍了学校心理健康教育与咨询中心的预约方式。整个过程气氛轻松愉悦，赢得了同学们阵阵掌声。

此次新生心理健康教育活动不仅帮助同学们树立了心理健康意识，充分认识心理健康的重要性，还向同学们传授了心理健康调适方法，促使新生对大学生活有了新认识，有助于同学们保持积极乐观的心态，提高自我认识、自我管理、自我服务的能力，对新生适应大学生活具有指导意义。