为进一步帮助大学生释放不良情绪，缓解焦虑，激发学生的个人潜能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定，促进大学生身心健康协调发展，11月13日下午，艺术设计学院结合学院特色在图书馆广场开展了以“从指间到心间”为主题的曼陀罗创意绘画涂色活动，来自东风校区各个学院的300余名学生参加了此次活动。

活动开始前，学院心理部通过线上线下的宣传，吸引了众多学生前来参与，活动现场气氛高涨，同学们早早来到图书馆门口排起了长队。2点半，活动正式开始，同学们用绘画的方式分享内心的故事，透过精密的图腾、坛场能量、几何中的结构奥秘，以及色彩的力量，连接我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈。同学们用曼陀罗绘画的形式，在线条和图案中呈现家庭的秘密与心灵的真相，紧张与疑问，担忧与焦虑，种种迷惑交替出现。本次活动旨在通过同学们自己创作，来发现身边的美好与不足，主动审视自己，更加明确自己的目标，并通过绘画释放自己内心郁闷，抛却烦恼，以崭新的态度迎接明天的生活。

曼陀罗创意绘画涂色过程，是走进每个人心灵的过程，对学生的整个身心都具有独特的梳理作用。绘画作为一种“玄妙”的语言，促使学生的心灵获得宁静与放松，在提高学生注意力和集中力的同时也唤醒了内在自性的整合功能，有助于学生自我觉察及主观幸福感的显著提升。