为积极响应大学生心理健康教育工作，促进大学生身心健康协调发展，培养大学生兴趣爱好。11月30日下午，艺术设计学院在教三楼608开展以“心灵之瓶，秋季予你”为主题的心理活动，全院50余人积极参与了本次活动。

活动开始前经过相关负责人的讨论和准备，最终确定将手工制作与心理健康相结合，通过干花、牛皮纸、KT板、卡纸等材料，用剪刀裁剪、用油笔涂绘、由胶带黏贴，甚至还有同学永和开的小公仔进行装视，表达对于朋友间的思念和对于时光的留恋。活动开展过程中，大家都表现出高涨的积极性，同学们用奇妙的构思和大胆的想象力勾勒属于自己的心灵之瓶，并充分发挥动手能力裁剪制作成各式各样的瓶子书签，通过挑选绚丽多彩的干花摆放在瓶子书签上，甚至还有同学永和开的小公仔进行装饰，最终创造出能表达自己内心世界的干花瓶子书签。在活动的最后，同学们都收获了很多，不仅仅是学会了制作手工作品，更重要的是在活动过程中舒缓了心中的焦虑和压抑，宣泄积郁，这让他们在学业繁忙之余体验到了放松，增添了生活的乐趣。

本次心理活动将秋天装进了瓶子里，让同学们深刻感受身边的美好时刻，同时也寓意着将大自然放进我们每个的心灵之瓶中，让心灵得到一次大自然的洗礼。美丽人生从“心”开始，学会悦纳自我、肯定自我、发展自我，做一个快乐健康的人，让心灵充满阳光。

（供稿人：白婷）